Главная > Упражнения  > Занятия на дыхательном тренажере фролова с инструкцией применения. Занятия на дыхательном тренажере фролова с инструкцией применения Дыхательный тренажер фролова что лечит


Занятия на дыхательном тренажере фролова с инструкцией применения. Занятия на дыхательном тренажере фролова с инструкцией применения Дыхательный тренажер фролова что лечит




Тренажер Фролова прибрел высокую популярность, в результате длительных и многолетних исследований, и получил замечательные отзывы. Его основное преимущество – повышение уровня дыхательной системы. Он приводит в порядок кровообращение, а так же значительно поднимает тонус нервной системы.
Дыхание основа жизни, и тренажер сможет восстановить то, что было утрачено.
Для тех, кто хочет укрепить не только здоровье, но и помолодеть метод подойдет как раз кстати.

Предназначение

Цель тренажера заставить человека дышать с усилием . Преодолевая препятствия , у человека возрастает выносливость бронхов и легких , стимулируется вся дыхательная мускулатура . Такие тренировки не пройдут даром , и это будет заметно при . Отдышка проявляется меньше , вплоть до полного отсутствия . А когда занятия на тренажере идут параллельно с ингаляционными процедурами , где применяются эфирные масла , то еще ко всему возрастает иммунитет . Именно поэтому его используют для профилактики гриппа и ОРЗ .
Пациентам , перенесшим инфаркт или инсульт , тренажер Фролова поможет побыстрее восстановиться , это происходит за счет нормализации обмена веществ и сохранением баланса CO2 и O2 . В данном случае устройство увеличивает воздействие прописанных препаратов .
На что еще он способен:
1 Очистить легкие
2 Помочь человеку, который борется с бронхиальной астмой.
3 Людям с вегетососудистой дистонией
4 Лицам, которых мучает одышка и удушье
5 Повысить кровоснабжение миокарда.
6 Активировать кровоснабжение головного мозга и состояние капиллярного кровотока
7 Улучшить кровообращение лимфы
8 Привести в норму сон и общее психофизическое состояние.
9 Сделать непоколебимой нервную систему.
Если сказать в двух словах — на этом простом и недорогом аппарате, можно без труда вернуть здоровье и жизнерадостность. Иногда люди проходят мимо того, что просто и доступно, покупая дорогие препараты, которые в скором времени, становятся не оправданы, как в плане вложенных средств, так и в плане потраченного времени.


Применение аппарата Фролова

Пред началом использования, требуется залить воду в стаканчик. Для замера заливаемой воды, можно использовать специальный дозатор, входящий в комплект тренажера. Далее контейнер плотно закрывают крышечкой и помещают в стакан. После установки все это накрывается крышкой с отводом для дыхания, к которому прикрепляют трубку со специальным мундштуком.
Универсальность его состоит в том, что помимо воды, в контейнер можно залить травяные отвары. Для этого в комплекте идет небольшая емкость. Но помните, что не рекомендуется смешивать эфирные масла и отвары. Делайте это раздельно.
Инструкция к тренажеру Фролова рекомендует его применение ежедневно, для достижения лучших результатов.

Предполагается, что занятия следует проводить систематично, и в определенные часы. Оптимальное время – вечер. Вот только не стоит выполнять упражнения после ужина. После приема пищи должно пройти минимум два часа. В случае если у вас не получается провести процедуру вечером, делайте это в утренние часы до завтрака. До начала занятия следует выпить немного жидкости, желательно воды, но можно и другой, примерно стакан. В случае если вы делали упражнения вечером, не ешьте до рассвета, а если с утра, то воздержитесь часа два или три.


Использование

Условия пользования просты. Его можно применять в удобном для вас положении, главное чтобы вы были расслаблены для выполнения вдоха и выдоха. Но держать стакан следует строго вертикально. Вы можете прилечь на бок или сидеть на стуле, кресле. Помните, что дыхание должно производиться по большей степени животом, нежели легкими.
На первых порах тренировки должны занимать не больше пяти, десяти минут. Далее промежуток времени увеличить до 30 минут.
Доводить время до тридцати минут, нужно плавно. Пусть это займет у вас месяц или полтора.
С увеличением времени так же увеличивается и уровень жидкости в стакане. Начиная от 10 мл достигая, впоследствии, 30 мл. Конечно, более точное описание вам покажет инструкция к тренажеру Фролова, которая прилагается в комплекте. Интенсивная терапия дыхательных упражнений длится до четырех месяцев. Достигнув этого уровня, периодичность занятий уменьшается до двух в неделю. Рекомендуется завести тетрадь для записи тренировок, что бы выявить оптимальный эффект от занятий. Если вам приносит пользу определенное количество воды налитое в стаканчик, то так и надо продолжать заниматься.

Воздух - основа жизни каждого человека. Однако сегодня мало кто знает, что особые дыхательные техники могут не только оздоровить организм, но и помогают справиться с различными заболеваниями. В данной статье хочется рассказать о том, что такое аппарат Фролова, как им нужно правильно пользоваться.

Что это такое?

В первую очередь нужно разобраться, с чем же мы столкнулись. Итак, что такое аппарат Фролова? Так, он имеет свое краткое название - ТДИ-01. В основе лежит особая техника дыхания. Во время использования этого тренажера человек переходит с основного дыхания на эндогенное. Чем и помогает своему организму раскрыть скрытые резервы и справиться с существующими проблемами. Этот метод нередко называют йогой для ленивых, ведь результат очень схож. Но принцип работы все же намного проще.

Лицензию данный аппарат получил в 1995 году приказом Министерства здравоохранения РФ №311.

Несколько слов о дыхании

Стоит сказать о том, что в конце 80-х годов создал данный тренажер ученый В.Ф. Фролов. Эндогенное дыхание - это основа, принцип его работы. Если сказать точнее, то, используя данное приспособление, человек меняет технику дыхания.

  • Обычное дыхание. В таком случае человек дышит грудной клеткой. Но это, по мнению ученого, неправильно, ведь в это время клетки страдают от энергодефицита. Также поражаются мелкие артерии и легочные альвеолы. Происходит постепенное наслаивание всех этих процессов, вследствие чего организм страдает от деградации тканей, атеросклероза. Также это все включает процессы старения человека.
  • - диафрагмальное. В таком случае дышат клетки организма. Повышается их активность, они получают достаточный уровень энергии для своего функционирования. Это все влияет не только на состояние тканей, но и на иммунную систему организма. Она становится более крепкой, устойчивой. Ученый говорит о том, что люди, освоившие эндогенную технику дыхания, могут рассчитывать на долгую жизнь без болезней и недугов.

В каких ситуациях можно использовать аппарат Фролова? Так, Министерством здравоохранения он рекомендован в следующих случаях:

  1. Для лечения и профилактики самых разных заболеваний.
  2. Для повышения адаптационных и иммунных сил организма.
  3. Для реабилитационных целей при неблагоприятных климатических, профессиональных, экологических и других условиях.

Однако медики значительно расширяют этот список. Так, они считают, что дыхательный аппарат Фролова можно использовать для излечения болезней сердца, сосудов, легких, иммунной системы, а также опорно-двигательного аппарата и даже обмена веществ. Так, особо эффективен он при следующих проблемах:

  1. Хроническом бронхите. Если использовать данный аппарат, то легче отходит мокрота, происходит нормальная вентиляция легких, исчезает удушье и одышка.
  2. Бронхиальной астме. Аппарат Фролова при этой проблеме улучшает бронхиальную проходимость, восстановливает газообмен, очищает легкие. Данная техника помогает больным существенно сократить прием гормональных препаратов, а также период использования ингаляторов.
  3. Очаговом туберкулезе. В этом случае данная техника полезна для повышения защитных сил организма, а также для улучшения обмена веществ.
  4. Атеросклерозе. Данный аппарат улучшает циркуляцию крови, что способствует улучшению работы больных органов (сердца, сосудов, мозга).
  5. Эта техника существенно улучшает коронарный кровоток, а также обменные процессы в сердечной мышце.
  6. Вегетососудистой дистонии. Дыхательная техника по Фролову способна в таком случае прекратить головные боли и улучшить кровообращение в конечностях.

Специалисты говорят еще и о том, что данный аппарат отлично помогает справиться с язвенными болезнями, различными невротическими расстройствами, диабетом, ожирением, остеохондрозом.

Принцип действия аппарата

Назначение и принцип действия аппарата Фролова - это весьма важная информация, о которой обязательно надо рассказать. Как же все происходит? Так, в данный тренажер предварительно надо залить воду (максимум - 23 мл). Это необходимо для самой техники, так как будет происходить на выдохе и вдохе. В процессе тренировки будет образована некая воздушная смесь. В ее составе будет находиться углекислый газ (повышенное содержание) и кислород (пониженное содержание). При этом во время дыхания задействуется не как обычно, а диафрагма пациента (т.е. дыхание будет брюшным). При этом сам вдох будет весьма активным (должен занимать примерно 3 секунды), а вот выдох - медленным, плавным (максимально долгим, до 50 сек). О чем говорил В.Ф. Фролов? Тренажер нужно использовать ежедневно, это не займет много времени. Все тренировки должны проходить в положении сидя. Сам принцип работы и методика просты, так что их может освоить любой человек в возрасте от трех лет.

Режимы дыхания на аппарате

Как правильно использовать аппарат Фролова? Инструкция к его применению об этом все и расскажет. Так, начать нужно с того, что существуют две основные техники дыхания на данном тренажере:

  1. Непрерывный режим. В таком случае человек дышит на этом тренажере без перерыва все занятие.
  2. Интервальный. За все занятие человек пройдет несколько дыхательных циклов. В таком случае порядок дыхания будет следующим: пять минут нужно дышать через аппарат, затем - две минуты отдыха.

Какой же режим лучше выбрать? Так, ученый советует дышать интервальным методом. А все потому, что за первые 5 минут дыхания тело человека достигает пика активности (относительно дыхания клеток), за следующие две минуты происходит отдых, возврат. Считается, что это более эффективно, если нужно насытить организм энергией.

Подготовительный режим

Как правильно нужно использовать дыхательный аппарат Фролова? Так, стоит помнить о том, что далеко не всем людям можно начинать работать с этим тренажером без опаски. В том случае, если пациент серьезно болен и не может вставать (назначен или же не может самостоятельно передвигаться, ему понадобится особый подготовительный этап. Главное его отличие в том, что вдох тут нужно будет делать через нос. При этом также будет другим объем воды, заливаемой в аппарат, длина выдоха и время самого занятия.

Первая неделя . Объем воды будет не более 9 мл, выдыхать нужно на протяжении 4 секунд. Длительность работы на тренажере - 4 минуты.

Вторая неделя . Объем воды увеличивается до 11 мл, выдох также будет длиннее и займет уже 6-7 секунд. Заниматься нужно примерно 5 минут.

Третья неделя . Объем воды достигнет 14 мл, длина выдоха должна быть 10 сек, время дыхания - примерно 10 минут.

Четвертая неделя . Объем воды - примерно 16 мл, выдыхать надо на протяжении 15 секунд. При этом время занятия может достигать 15 минут.

Пятая-шестая недели . Объем воды - 17-20 мл, длина выдоха - 16-25 сек. Время работы на тренажере может достигать 25 минут.

Внимание! Если при переходе на следующий уровень человек почувствовал дискомфорт (одышку, удушье, головокружение), стоит задержаться пока на предыдущем режиме еще хотя бы на 7 дней. Это то дополнительное время, которое по определенным причинам может понадобиться пациенту.

Общий режим дыхания

Как дышать аппаратом Фролова всем остальным людям (кому не нужен подготовительный этап, или же он уже пройден)? Так, нужно помнить несколько простых правил:

  1. Объем воды должен составлять 20 мл (максимум - 23 мл).
  2. Вдыхать-выдыхать нужно ртом. При этом нос нужно зажать рукой, чтобы избежать даже самого малого подсоса воздуха.
  3. Время вдоха - примерно 2-3 секунды.
  4. Время выдоха: в первые дни - стандартное, каждый новый день - +1 секунда. Желательно дойти до 75 секунд, во время которых должен осуществляться долгий и мягкий выдох.
  5. Время тренировки. Как уже было сказано, лучше использовать интервальную технику. В таком случае понадобится в среднем 4-8 подходов. Пять минут дыхания через тренажер, 2 минуты перерыва. Или же время тренировки может составлять от 10 до 40 минут.

Об увеличении выдоха

О чем еще говорил В.Ф.Фролов? Тренажер нужно использовать так, чтобы постепенно увеличивалась длина выдоха. Это очень важно, так как от этого зависит глубина перестройки организма, а также степень и быстрота выздоровления. В самом начале тренировок выдох будет предельно коротким, однако со временем он будет увеличиваться. Но через определенное время большинство пациентов сталкиваются с определенной проблемой: на протяжении некоторого времени увеличить длину выдоха не удается. Это не страшно, нужно дальше продолжать тренироваться. Ведь бывает так, что организм оказывает определенное Стоит помнить, что идеальная длина выдоха на данном тренажере составляет 75 секунд.

Внимание!

Разобрались, как работает аппарат Фролова. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что положительный эффект тренажер оказывает только в том случае, если сама тренировка человеку в удовольствие. Нельзя допустить, чтобы процесс дыхания был связан с дискомфортом или неприятными ощущениями. У пациента не должно быть одышки, головокружения, удушья. В таком случае аппарат не принесет пользы. Если это произошло, нужно вернуться на более легкий уровень и сократить длину выдоха - значит организм просто не успел адаптироваться к предварительному этапу.

Комплектация тренажера

Весьма прост в своей сборке аппарат Фролова. Цена его также приемлема для каждого, она составляет примерно 550-800 рублей (в зависимости от места покупки). Комплектация его следующая:

  • Стакан с крышкой.
  • Внутренняя камера с крышкой.
  • Дыхательная трубка с мундштуком.
  • Сетчатая насадка.

К аппарату обязательно должен прилагаться паспорт, а также инструкция по применению.

Дыхательный тренажер Фролова представляет собой оригинальное портативное устройство, предназначенное для проведения дыхательных упражнений с целью профилактики и лечения различных заболеваний, повышения адаптационных возможностей организма. С помощью тренажера можно осуществлять эффективное увлажнение дыхательных путей, используя различные водорастворимые и масляные вещества для улучшения откашливания мокроты, разжижения ее и уменьшения бронхоспазма.

Дыхательный тренажер Фролова позволяет проводить тренировки дыхательной мускулатуры с созданием сопротивления как в фазе вдоха, так и выдоха, улучшать обмен веществ органов и тканей в режиме так называемого "адаптационного дыхания", обеспечивающего развитие адаптивных физиологических реакций организма в условиях умеренно-повышенной концентрации углекислого газа и контролируемого понижения содержания кислорода во вдыхаемом воздухе.

Назначение
Индивидуальный тренажер-ингалятор (ИТИ) предназначен для выполнения дыхательных упражнений, а также для ингаляций ароматических масел, ингаляций лекарственных растворов.
Тренажер-ингалятор - это изделие медицинского назначения, предназначен только для индивидуального пользования.
Индивидуальный тренажер-ингалятор используется для лечения, реабилитации и профилактики различных заболеваний у взрослых и у детей (с 5-6 лет).

Показания к применению

  • Тренажер-ингалятор Фролова применяется для лечения при хроничеcком бронхите, бронхиальной астме, вегетососудистой дистонии (по гипо- и гипертоническому типу), гипертонической болезни, стенокардии. При остром бронхите и обструктивном бронхите аппарат применяется в период реконвалесценции (выздоровления).
  • Тренажер-ингалятор используется в комплексном лечении и для реабилитации при бронхитах, пневмонии, туберкулезе легких, эмфиземе легких, психосоматических заболеваниях, после инфаркта миокарда, инсульта, хирургических операций.Его применение способствует усилению действия лекарственных препаратов, улучшению результатов и сокращению сроков лечения.
  • В профилактических целях тренажер-ингалятор ИТИ показан практически здоровым людям и спортсменам в качестве тренажера дыхательных мышц, для формирования правильного дыхательного стереотипа, повышения физической выносливости, улучшения адаптационных возможностей организма, повышения устойчивости к неблагоприятным экологическим, погодным, производственным факторам, психоэмоциональным стрессам.

Противопоказания
Острые заболевания, легочные кровотечения, кровохаркание, дыхательная недостаточность выше 2 степени, сердечно-сосудистая недостаточность 2А стадии, имплантированный кардиостимулятор.

Дыхательный тренажер Фролова - лучший способ избавиться от заболеваний дыхательной системы, одышки, бронхиальной астмы, повысить выносливость организма и предупредить грипп и ОРВИ.

Дыхание - это важнейшая функция, от которой зависит и состояние здоровья и резервные возможности нашего организма. Сложная система дыхания объединяет различные органы и системы в единое целое. А главные процессы дыхания протекают совсем не в лёгких, а на клеточном уровне - при окислении кислорода.

Практически все клетки нашего организма используют кислород в процессе обмена веществ. Именно поэтому дыхательные упражнения с древнейших времен используются в медицине как хорошее средство при заболеваниях органов дыхания и кровообращения, нервной системы, для повышения физической и умственной работоспособности и увеличения физиологических резервов организма. Однако избыток кислорода провоцирует слишком быстрое старение организма и развитие болезней.

Существует огромное множество методик выполнения дыхательных упражнений - по методу В. К. Бутейко, А. Н. Стрельниковой, Е. Л. Вериго и т.д. Кроме того, есть большое количество восточных методик, которые включают в себя специальные дыхательные упражнения: хатха-йога, цигун и др. В йоге существует также отдельный термин - пранаяма, т.е. техника сознательного управления дыханием.

Главное, что объединяет все эти методы - осознанный подход к процессу дыхания. Но чтобы полноценно освоить эти методы, требуется немало сил, времени и терпения, а также опытный инструктор. С помощью тренажёра Фролова провести дыхательные тренировки сможет каждый человек.

Важнейшее достоинство таких дыхательных тренировок состоит в их простоте и универсальности. Их можно применять и взрослым, и детям. При этом занятия на тренажёре прекрасно сочетаются с любыми другими видами лечения и физиотерапии.

«Горный воздух» или гипоксические тренировки

Во время сеанса дыхания на этом тренажёре организм получает кратковременную гипоксическую тренировку - человек как будто попадает в горы. А горный воздух, как известно, очень полезен для здоровья и особенно рекомендуется при заболеваниях дыхательной системы. Именно таким воздухом дышат знаменитые кавказские долгожители.

В горном воздухе низкое содержание кислорода - именно этим учёные объясняют его оздоровительное действие. Как показывают исследования, при таком вдыхании такого воздуха нормализуется артериальное давление, улучшается кровообращение и обмен веществ. Одновременно приходит в норму состояние нервной системы, замедляются темпы старения и в 2-3 раза увеличивается энергетический потенциал организма.

Для проведения дыхательных упражнений в дыхательный тренажер Фролова заливается чистая питьевая вода - это позволяет проводить дыхательные тренировки в условиях сопротивления дыханию на вдохе и на выдохе. Таким образом в процессе тренировок дыхания используются известные в медицине эффекты искусственного регулирования дыхания и создания положительного давления в конце выдоха.

При тренировках дыхания с сопротивлением очень хорошо тренируется дыхательная мускулатура, увеличивается её сила и выносливость, а также происходит тренировка мускулатуры бронхов. Всё это увеличивает резервы организма и позволяет без одышки переносить более значительные физические нагрузки.

Дыхательный тренажер Фролова в домашних условиях

Дыхательный тренажер Фролова позволяет провести дыхательную тренировку у себя дома, а также совместить её с ингаляцией с эфирными маслами или отварами целебных трав. Добавьте масла в специальную ёмкость - и при каждом вдохе они будут оказывать своё полезное действие.

Справиться с гриппом и простудными заболеваниями помогут эфирные масла лимона, эвкалипта, мяты, лаванды, розмарина, шалфея, а также всех хвойных растений - сосны, пихты, кедра и можжевельника.Такая профилактическая процедура особенно полезна в период эпидемии сезонного и свиного гриппа, ОРВИ и ОРЗ. А отдельное проведение ингаляции - при уже имеющихся заболеваниях дыхательной системы, кашле, боли в горле и бронхите.

Во время занятий на тренажёре рекомендуется выполнять диафрагмальное дыхание (дыхание «животом»). Такой тип дыхания повышает эффективность дыхательных упражнений, значительно улучшает кровообращение и движение лимфы, очищающей внутренние органы, оказывает массажный эффект на органы брюшной полости (печень, желчный пузырь, желудок, поджелудочную железу, кишечник, почки, предстательную железу и другие).

Результаты клинических исследований и многолетнего практического применения тренажёра Фролова показывают его неизменную высокую эффективность. Росздрав подтвердил положительное воздействие тренажёра при лечении бронхиальной астмы и вегетососудистой дистонии, а также зафиксировал улучшение вентиляции и газообмена лёгких у всех людей.

Воздействие на организм

  • Улучшает процесс дыхания на клеточном уровне.
  • Нормализует баланс кислорода и углекислого газа.
  • Уменьшает одышку и затруднённость дыхания.
  • Помогает справиться с заболеваниями дыхательной системы.
  • Служит средством профилактики гриппа, ОРВИ и ОРЗ.
  • Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Ускоряет восстановление после перенесённых инфарктов, инсультов, хирургичесикх операций.
  • Повышает эффективность медикаментозных средств лечения.
  • Повышает выносливость и физические резервы организма.
  • Замедляет процессы старения.

Показания к применению

  • Хроничеcкий бронхит, бронхиальная астма (при остром бронхите и обструктивном бронхите аппарат применяется в период выздоровления).
  • Заболевания лёгких (пневмония, туберкулёз лёгких, эмфизема лёгких и т.д.).
  • Профилактика острых респираторных заболеваний (ОРВИ, грипп, ангина и т.д.).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (вегетососудистая дистония по гипо- и гипертоническому типу, гипертоническая болезнь, стенокардия, перенесённый инфаркт миокарда и инсульт и т.д.).
  • Период восстановления после хирургических операций.

Проведение дыхательных тренировок с помощью тренажёра

Отмерьте необходимый объём воды, используя мензурку. Воду залейте в стакан тренажёра. Крышку плотно насадите на внутренний контейнер.

Внутренний контейнер опустите внутрь стакана, крышку прижмите так, чтобы она плотно закрыла стакан. Дыхательную трубку насадите на патрубок крышки. Вставьте мундштук в свободный конец дыхательной трубки.

В комплекте с тренажёром имеется ёмкость для эфирных масел. При проведении дыхательных тренировок и ингаляций отваров лекарственных трав (веществ) эта ёмкость не используется. Отвар лекарственных трав наливается вместо воды в стакан тренажёра.

Дыхательные упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, желательно в одно и то же время суток. Лучше, если это будет вечернее время, перед сном, через 2-3 часа после ужина. В отдельных случаях, в порядке исключения, можно дышать на тренажёре через 1-1.5 часа после легкого ужина, или утром после сна, натощак.

После ужина, до занятий дыхательными тренировками, можно выпить 200-300 мл воды, сока или других напитков. После вечернего дыхания до утра кушать не рекомендуется, полезно выпить стакан воды. В случае, если занимаются больные сахарным диабетом, беременные, дети или если перед сном нужно принять лекарство - возможен прием небольшой порции пищи (в соответствии с режимом приема лекарств или режимом питания).

Лечебный курс тренировок дыхания составляет в среднем 3-4 месяца. Далее можно заниматься 2-3 раза в неделю (профилактическая программа).

Положение для занятий должно быть таким удобным, чтобы вы легко могли дышать «животом». Можно заниматься сидя за столом, сидя в кресле (на диване), откинувшись назад, полулежа, или лёжа на боку.

В процессе тренировок постепенно увеличивается время занятия с 5-10 минут (в первые дни) до 25-30 минут через 1-1,5 месяца тренировок. Так же постепенно увеличивается объём воды в тренажёре -от 10-18 мл (в начале занятий) до 20-30 мл через 1-1.5 месяца занятий. Подробные рекомендации по количеству воды и методике проведения занятий вы найдёте в инструкции к тренажёру.

Рекомендуется вести дневник занятий для того чтобы контролировать режим занятий и определить эффективный режим тренировок. Если Вы отмечаете значительное улучшение самочувствия при определенных условиях тренировки - можно в этом режиме дышать длительное время (1-3 месяца) не увеличивая нагрузки (время занятия, объём воды).

Дыхательный тренажер Фролова для ингаляций

Для горячей ингаляции налейте в стакан тренажёра необходимый объём воды температурой 70-80 градусов по Цельсию. Для холодной ингаляции наливать воду не нужно.

Далее вставьте ёмкость для эфирных масел во внутренний контейнер. В ячейку ёмкости для масел капните 1-2 капли выбранного вами эфирного масла. На внутренний контейнер оденьте крышку. Внутренний контейнер поместите в стакан тренажёра, плотно закройте стакан крышкой. Дыхательную трубку наденьте на патрубок крышки. Мундштук вставьте в дыхательную трубку.

Займите удобное положение и возьмите мундштук в рот. Во время ингаляции делайте плавный, медленный, спокойный вдох через рот. После вдоха сделайте паузу (остановку) дыхания, затем - спокойный выдох через рот в ингалятор. Рекомендуем выполнять вдох в течение 3-5 секунд, паузу в дыхании после вдоха выполнять в течение 3-5 секунд. Выдох через рот в ингалятор выполняйте в течение 2-3 секунд.

Длительность ароматической ингаляции - 8-10 минут. При хорошей переносимости ингаляций количество капель эфирного масла во время ингаляций можно постепенно, на 1 каплю через 4-6 дней, увеличить до 2-3 капель. Ингаляции можно проводить 2 раза в день, желательно через 2-3 часа после еды.

После ингаляции желательно 30-40 минут не выходить из дома (а в холодное время года - 1-1,5 часа). Количество процедур на 1 курс - 15-20 ингаляций при однократном применении и до 10 дней (20 процедур) при проведении ингаляций 2 раза в день.

Если проведение ингаляции с одним видом эфирного масла переносится хорошо, можно проводить ингаляции с двумя или с тремя вида¬ми эфирного масла. При этом каждое масло закапывается в отдельную ячейку ёмкости для эфирных масел так, чтобы масла не смешивались между собой в растворе.

При проведении ингаляций желательно выполнять диафрагмальное дыхание. При насморке, при воспалении придаточных пазух носа (гайморит, фронтит) во время ингаляций можно выдыхать через нос. Если в результате ингаляций начинается отхождение мокроты и слизи, появляется кашель - необходимо прекратить процедуру, откашляться, прополоскать рот. После этого можно продолжать ингаляцию.

Виды тренажеров Фролова

Сегодня учёными и врачами большинства стран в практике лечения применяется около 30 технологий дыхательных гимнастик. Ведущие державы мира с 2002 года на государственном уровне при участии Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) внедряют технологии дыхательных упражнений в обязательные программы воспитательных и учебных учреждений. Особенно востребованы аппаратные методики, помогающие быстро и правильно освоить и применять дыхательные техники.

Как правило в этих методиках тренировки дыхания используется какой-либо один тренирующий фактор, например - гипоксия (снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе), гиперкапния (повышение концентрации углекислого газа), сопротивление дыханию, изменение ритма и частоты дыхания и другие.

Дыхательный тренажер Фролова ИТИ-01 «Ингалятор-тренажер индивидуальный», ООО Фирма «Динамика»

Новая модель дыхательного тренажера Фролова - ИТИ, с целым комплексом лечебных факторов на данный момент является, пожалуй, самым современным и технически совершенным в своём роде прибором в мире для дыхательных упражнений.

Дыхание является наиболее важной функцией организма, оно обеспечивает поддержание оптимального уровня окислительно-восстановительных процессов в клетках. Это и есть так называемое клеточное (эндогенное) дыхание.

В процессе дыхания происходят вентиляция легких и газообмен между клетками организма и атмосферой, клеточные реакции обмена веществ (окисление молекул), осуществляется доставка атмосферного кислорода в клетки. При этом в процессе окисления образуется углекислый газ, который частично используется нашими клетками, а частично выделяется в кровь и затем удаляется через легкие.

В процессе дыхания участвуют специализированные органы (нос, легкие, диафрагма, сердце) и клетки (эритроциты - красные клетки крови, содержащие гемоглобин, специальный белок для переноса кислорода, нервные клетки, реагирующие на содержание углекислого газа и кислорода - хеморецепторы кровеносных сосудов и нервные клетки головного мозга, образующие дыхательный центр).

Дыхательный тренажёр Фролова - это итог борьбы за жизнь его изобретателя.

Как и многие люди с возрастом Фролов приобрёл целый букет заболеваний: астма, гипертония, язвенная и мочекаменная болезнь, артрит, в довершении ко всему, врачи обнаружили опухоль, что и заставило ученого обратиться к нетрадиционным методам оздоровления.

Занятия спортом, закаливание, лечение голоданием, применение натуропатических средств выздоровления ему не приносили. В тот период широко пропагандировался метод Бутейко. Занятия по этой системе приносили результаты, но требовали изнурительных физических и волевых усилий!

Осмыслив опыт древних и современных дыхательных гимнастик, Фролов всё больше утверждается в мысли, что дыхание - это ключ к здоровью и приходит к идее создания метода дыхания, по эффективности не уступающего методике дыхания йогов.

А для того, чтобы эта методика была доступна каждому человеку - к созданию прибора. После многих лет кропотливой работы был создан тренажёр. Естественно, первым испытателем прибора стал сам изобретатель. Он проводил за тренажёром 25-30 минут в день, и случилось невероятное - болезни отступали, а через 2 года не осталось следа от опухоли.

Более того, произошло снижение температуры тела на 1 градус что, по мнению ученых, у организма создается дополнительный жизненный ресурс. Комплексное исследование организма Фролова, проведенное во 2-ом Московском медицинском институте, повергло в шок специалистов и ученых - биологический возраст изобретателя соответствовал возрасту 20-ти летнего спортсмена, а ему 65 лет!

Но настоящее чудо произошло тогда, когда один за другим такого же результата стали достигать друзья, знакомые и в последующем многотысячная армия последователей этого метода здоровья.

Научно доказано, что занимаясь на дыхательном тренажёре Фролова по 20-30 минут в день по методике, можно повергнуть более 150 тяжелейших заболеваний цивилизации "вспять":

астму, гипертонию, стенокардию, диабет, остеохондроз, артриты, миомы, полипы, псориаз, аллергию, атеросклероз, ожирение, гипотериоз, заболевания почек, желудка, печени, нервной и мочеполовой системы, а также многие другие.

На определенном этапе тренировок, по этой системе, у организма создаются предпосылки к сверхвыносливости и долголетию.

Дыхание на тренажере Фролова и лечение различных заболеваний

Механизм действия тренажера фролова и эндогенного дыхания на лечение заболеваний является универсальным. Дыхание обуславливает новое качество крови. В результате:

Во-первых, прекращается разрушение сосудистой стенки, что является предпосылкой, а это доказано практикой, обратного развития атеросклероза;

Во-вторых, повышается уровень клеточной энергетики тканей и, соответственно, улучшается обмен в тканях;

В-третьих, повышается статус иммунной системы, высокоактивными становятся все иммуннокомпетентные клетки.

При стабильном поддерживании такого качества в организме имеются все условия для успешного лечения практически всех заболеваний.

Представляется список заболеваний, лечение которых доказано практикой применения тренажера Фролова и эндогенного дыхания.

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и мозга, аритмия, вегето-сосудистая дистония, мигрень, ломкость сосудов, гипертония, геморрой, хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмосклероз, гайморит, фронтит, ринит, язвенная болезнь, гастрит, язвенный колит, поликистоз почек, гломерулонефрит, пиелонефрит, аллергии, псориаз, диабет, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, мастопатия, миомы, полипы, заболевания женской половой сферы, бесплодие, импотенция, остеохондроз, полиартриты, артроз, туберкулез, герпес, грибковые заболевания, хламидии, пародонтоз, ишиас и др.

Дыхание на тренажере Фролова позволяет успешно проводить реабилитацию после инсульта и инфаркта, добиваться восстановления нормального кровотока в артериях, микрососудах и капиллярах. Сердце, имеющее самую густую капиллярную сеть (3500 капилляров на квадратный мм), очень быстро включается в процессы реабилитации. Аритмии обычно исчезают за 2-3 недели, постепенно снимается чувство тяжести и «чувство сердца». Имеются наблюдения регрессий атеросклеротических бляшек в артериях.

Восстановление кровотока в головном мозге, хотя и уступает по темпу сердцу, все же довольно скоро начинает ощущаться пациентами.

Постепенно уменьшаются головные боли и шум, улучшается кровоток в сонных и позвоночных артериях. Наблюдался случай, когда вследствие регрессии атеросклеротической бляшки кровоток в правой позвоночной артерии за 1,5 месяца, увеличившись вдвое, достиг нормы.

Не проходящие много лет головные боли начинают уменьшаться уже на первой неделе, а полное выздоровление может наступить через 1-2 месяца. Имеется пример, когда не проходящая 35 лет мигрень, исчезла за три недели.

Активно осуществляется лечение почечных заболеваний. Например, пиелонефрит излечивается за 2-3 месяца. Имеется несколько наблюдений, когда большие кисты (6x3 см и более) рассасываются за 2,5-4 месяца.

Дыхание на тренажёре Фролова зарекомендовало себя удивительно надежным средством лечения язвенной болезни и язвенного колита. Имеется много наблюдений, когда хронические (от 5 до 35 лет) язвы желудка, двенадцатиперстной кишки полностью излечивались за 5-6 недель.

Новое дыхание с использованием тренажере Фролова замечательно показало себя при лечении заболеваний, обусловленных слабым иммунитетом.

Бронхиальная астма считается неизлечимой болезнью. Но уже на 2-й - 4-й неделе систематических занятий на тренажере резко улучшается состояние и фактически многие больные выходят из зоны приступов удушья и гормональной зависимости.

А затем постепенно наступает полное излечивание болезни. Аллергии менее выражено реагируют на дыхание. Но уже через месяц могут исчезнуть главные неприятности, связанные с болезнью. Весенний поллиноз и аллергия на домашних животных, аллергия на стиральные порошки и осеннюю полынь, нейродермиты, экземы и другие аллергические состояния преодолеваются практически в течение 2-3 месяцев.

Заболевания периферической нервной системы обычно связаны с атрофией, поражением нервов и питающего их микрососудистого русла. Особенно неприятно переносятся состояния, связанные с поражением седалищного нерва и его периферических ветвей. Но и средств, реально обеспечивающих реабилитацию периферических нервов, не существует. Современная медицина не способна обеспечить реабилитацию микрососудов и капилляров. Но это способно выполнить дыхание на тренажере Фролова. Таких наблюдений имеется достаточно.

Однако, скорость реабилитации здесь все же ниже, чем, например, в сердце, в почках. Это связано с малым количеством капилляров, обеспечивающих кровью периферические нервы. Так, седалищный нерв имеет около 80 капилляров на квадратный мм, то есть в 40 раз меньше, чем в сердце. Поэтому надо рассчитывать на продолжительную работу по реабилитации нервов.

А то, что с увеличением стажа приминения тренажера Фролова состояние нервов и окружающих тканей улучшается, сегодня доказано практикой.

Удивительно быстро реагирует на новое дыхание женская половая сфера.

Имеется много наблюдений людей применяющих тренажер Фролова, когда восстанавливается детородная функция, когда рассасываются миоматические узлы, кисты. Наблюдался случай у 55-летней женщины, когда после 5 недель дыхания на тренажере возобновились менструации, которых уже не было более двух лет.

Мужская половая сфера реагирует на эндогенное дыхание также положительно, но более замедленно.

И это неудивительно. Поражение сосудистого русла представителей мужского пола сильнее во всех органах и, тканях. Это связано в значительной степени с мужским половым гормоном — тестостероном, вторым после глюкокортикоида антагонистом иммунной системы. Но при систематическом дыхании на тренажере Фролова восстанавливается половая функция и потенция, лечится простатит и аденома предстательной железы.

Активно осуществляется лечение и реабилитация щитовидной железы.

Имеется достаточно наблюдений отмены после занятий на тренажёре Фролова хирургических вмешательств при узловом зобе и других нарушениях. При систематических дыхательных тренировках проблемы, связанные с нарушениями функции щитовидной железы, полностью снимаются через 3-4 месяца.

При дыхании на тренажере Фролова улучшается состояние органов чувств.

Быстрее всего осуществляется восстановление обоняния. Средний срок — 4-5 недель. Реабилитация слуха идет медленнее и начинает замечаться через 6-8 недель. Зрение восстанавливается в разные сроки и в разной степени.

Прогресс особенно заметен, если дефекты связаны с состоянием сетчатки глаза. Микрососудистое русло реагирует на новое дыхание постепенной реабилитацией. При дефектах хрусталика, например, катаракте, улучшение наблюдается при систематических многомесячных дыхательных тренировках. При этом ежедневное время занятий следует постепенно доводить до 2 часов.

Что касается других органов, например, печени, поджелудочной железы, селезенки, кишечника, то процессы их реабилитации также происходят успешно. Динамика восстановления функциональной полноценности зависит от соблюдения технологии, продолжительности занятий на тренажёре Фролова, стажа дыхания, а также от состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Новая модель дыхательного тренажера Фролова — ИТИ, с целым комплексом лечебных факторов на данный момент является, пожалуй, самым современным и технически совершенным в своём роде прибором в мире для дыхательных упражнений.

1. Стакан

Стакан тренажера позволяет проводить тренировки дыхания с сопротивлением через воду, а также ингаляции с отварами лекарственных трав и ароматическими маслами. Конструкция стакана позволяет комфортно и надёжно удерживать тренажёр во время занятий.

2. Контейнер внутренний

Камера является одной из основных деталей дыхательного тренажёра. Тщательный расчёт дна конструкции и особенно его отверстий (диаметры, ступенчатое расположение и т.п.) обеспечивает возможность постепенного изменения сопротивления дыханию на вдохе и на выдохе.

Это позволяет выбирать оптимальный режим занятий и здоровым, физически тренированным людям, и тяжелобольным, и даже детям-дошкольникам. Сегодня, благодаря новой конструкции камеры, как никогда просто подобрать для себя индивидуальные параметры тренировок.

3. Ёмкость для масел

Ёмкость для масел — это новейшая деталь дыхательного тренажёра. Она позволяет существенно расширить возможности дыхательного тренажёра — использовать его как ингалятор. Конструкция ёмкости для масел разработана с учётом аэродинамики замкнутого пространства тренажёра и позволяет проводить ароматерапию и ингаляции эфирными маслами с наибольшим эффектом.

Требуется минимальное количество масла, которое используется на 100%. Кроме этого, благодаря наличию трех независимых ячеек для масел, конструкция позволяет осуществить новейшую методику ароматерапии — мультираздельное испарение эфирных масел, что обеспечивает более высокий эффект ароматерапии.

4. Крышка тренажёра

Крышка дыхательного тренажёра выполняет несколько важных функций. Во-первых, крышка является главным связующим элементом конструкции дыхательного тренажёра. Благодаря точности исполнения, крышка обеспечивает надёжное крепление всех элементов конструкции в собранном состоянии. Во-вторых, крышка является функциональным элементом, обеспечивающим правильное соотношение компонентов воздушной смеси в тренажёре во время тренировок.

Отверстия, расположенные по периферии крышки обеспечивают равномерную циркуляцию воздуха внутри тренажера во время тренировки дыхания, а во время аромотерапии обеспечивают равномерный поток воздуха над емкостью для эфирных масел, что обеспечивает постоянную концентрацию ароматических веществ во вдыхаемом воздухе.