Главная > Бодибилдинг > Скоростной бег на коньках вид спорта. Шаг в скоростное катание Конькобежный спорт среди пожилых


Скоростной бег на коньках вид спорта. Шаг в скоростное катание Конькобежный спорт среди пожилых




10.11.2016

КОНЬКОБЕЖНЫЙ СПОРТ: БЫСТРЕЕ ВЕТРА

«Клап-клап» - их мировой бренд. Наблюдать, как конькобежцы - нет, не бегут - низко летят над белоснежным льдом, любят, пожалуй, все. Мощные тела спортсменов, непередаваемая грация движений, накал страстей. Один из наиболее древних видов спорта по сей день любим и почитаем.

Древнее не придумаешь

Что ж, это наверняка все знают с самых пеленок, но все же скажу: конькобежный спорт (в переводе с английского speed skating - "скоростное катание на коньках") - такой вид, где атлеты должны как можно быстрее преодолеть заданную дистанцию по замкнутому кругу. Археологи уверяют, что конькобежный - один из древнейших на планете видов спорта. Первым конькам, раскопанным в одной из экспедиций, аж 3 200 лет, и принадлежали они кочевому племени из района Северного Причерноморья. Изображено, например, катание на коньках и на картине 1380-го года. А вот первый клуб придумали уже на островах - в Великой Британии, в 1742 году, первые официальные соревнования прошли там же, только уже в 1763-м. Планомерное же развитие скоростного бега на коньках пришлось примерно на середину 19 века. Примерно в то же время стали появляться и первые заливные катки (до этого конькобежцы соревновались только на естественных водоемах).

Первый мировой чемпионат пришелся также на 19 столетие и состоялся в Амстердаме. В 1892 году был организован Международный союз конькобежцев (International Skating Union - ISU), в который сегодня включены 60 национальных федераций разных стран мира. В 1895 году ИСУ, кстати говоря, утвердил Единые правила по бегу на коньках.

В программу Олимпийских игр популярный конькобежный спорт попал практически сразу после их возрождения в современном прочтении - в 1924 году, у мужчин. Тогда были включены следующие дистанции: 500, 1500, 5000, 10000 метров и многоборье. Женщины - спортсменки присоединились к мужчинам в 1960-м.

Конькобежный спорт у нас

Дебют советских конькобежцев был триумфальным: они впервые стартовали на Олимпиаде в 1956 году - и сразу заполучили 7 призовых мест. Первая советская чемпионка мира - Мария Исакова, трижды и подряд брала первенство мира, выиграла три олимпийских награды. В 1957 году советские спортсменки выиграли 13 из 15 возможных призовых мест на XV первенстве мира среди женщин в финской в Иматре. В столице Олимпиады, Инсбруке-1964 Лидия Скобликова победила четырёх дистанциях. Что касается сильного пола, первым советским победителем Олимпиады в этой дисциплине стал Игорь Малков в Сараево -это было в 1984 году.

Как бегают сегодня

Классический бег на коньках за века, так сказать, устаканился в следующие формы:

  • многоборье
  • отдельные дистанции (включая гонку преследования)
  • спринтерские соревнования
  • шорт-трек

Старейший из всех вышеперечисленны х форматов - многоборье. Традиционные здесь дистанции - 500, 1500, 5000 и 10000 метров. За каждый забег начисляются очки, каждая секунда - 1,000 очко. Время на других дистанциях делится на число, на сколько она длиннее 500 метров, затем вычисляется количество очков (по той же системе, что на 500 метров) и добавляется к сумме очков полученных за предыдущие дистанции. Лучшим, соответственно, будет спортсмен, набравший минимальную сумму. В классическом многоборье проводятся чемпионаты Европы и мира, национальные чемпионаты, состязания в рамках Олимпиады.

На отдельных дистанциях конькобежцы бегают 500, 1 000, 1 500 и 3 000 метров (женщины), а 5 000 и 10 000 - только у мужчин. Кроме того, проходит командная гонка преследования. Дабы уравнять шансы бегунов, на дистанции в 500 метров проводятся - с 1996 года - два забега. Каждый конькобежец должен стартовать как на внутренней, так и на внешней дорожке. Что касается командной гонки преследования, на нее выставляют только одну женскую и одну мужскую команды от страны. На забег выходят две команды, состоящие из трех конькобежцев, слабый пол бежит шесть кругов, сильный - восемь. В этой дисциплине проводятся национальные чемпионаты, Кубок мира и олимпийские соревнования.чемпионаты мира и Европы, Кубок мира, национальные чемпионаты, также он входит в программу Олимпийских игр.

Спринтерские забеги, в полном соответствии с названием, проводятся на коротких дистанциях - 500 и 1000 метров, дважды по каждой из дистанций. Результаты подсчитываются по той же системе, что и в многоборье. Спринтеры состязаются на национальных чемпионатах и чемпионатах мира. Кроме того, существуют старты на 100 метров, милю, а также в конькобежном марафоне.

В шорт-треке проводятся проводятся чемпионаты мира и Европы, Кубок мира, национальные чемпионаты, также он входит в программу Олимпийских игр.

О правилах

Классический вариант беговой дорожки в конькобежном спорте - это овал с длиной дрожек либо в 400, либо в 333,3 метра. Каток обычно разделен на две дорожки: внешнюю и внутреннюю. Одна из прямых частей дистанции в обязательном порядке - переходная, каждый спортсмен на каждом круге обязан поменять дорожку (кроме масс-старта). Конькобежцы бегут против часовой стрелки, в случае, когда на переходной прямой они оказываются рядом, уступить должен тот, кто бежит по внутренней стороне. При фальстарте старт повторяют, если же снова случается фальстарт - виновника дисквалифицируют.

Экипировка

В этом виде спорте бегают в специальных комбинезонах - отлично обтягивающих, для аэродинамики, тело. На голову спортсмены часто надевают защитные шлемы, повторяющие форму головы (не аэродинамические). Конькобежцы бегают на специальных коньках со звучным названием «клапы», прозванных так за характерный звук, издаваемый ими при катании. Дело в том, что они оснащены лезвием с шарниром спереди и пружиной - в задней части. Таким образом, лезвие может двигаться туда-сюда относительно ботинка. Когда оно возвращается после толчка спортсмена обратно к ботинку, слышится это самое «клап».

Кстати, в шорт-треке клапы запрещены категорически, а защитного оборудования требуется куда больше, чем в классике.

Любопытные мелочи

В классическом конькобежном спорте бегуну засчитывается результат, если его конек пересек финишную прямую. Потом хоть трава не расти - даже если он упал, но пришел с лучшим временем, будет считаться победителем. Для разных дисциплин конькобежного спорта требуется разный лед, от его температуры зависит качество сцепления с поверхностью, прочность, возможность сколов. Потому в фигурном катании положена температура от -3 до -5°С, в шорт-треке - до -6°С, для проведения хоккейных матчей - от -6 до -8°С, а на конькобежных дорожках - - от -7°С (для спринтеров) до -10°С (для стайерских гонок).

Думаю, теперь, когда вы разбираетесь в тонкостях конькобежного спорта, наблюдать его и болеть за спортсменов станет еще интереснее!

Дмитрий Долгожданный

Конькобежные коньки - это коньки для конькобежного спорта. К счастью здесь всё логично и понятно, но что бы в дальнейшем не было путаницы, следует сразу определиться с терминами. Конькобежный спорт или более правильное название скоростное катание на коньках (англ. Speed Skating , дословно: скоростное катание) —олимпийский вид спорта, один из самых старейших зимних видов спорта, в котором спортсмены соревнуются в преодолении дистанции на коньках по овальному замкнутому кругу длиной 400 метров. Вполне обычной практикой стало название данного вида спорта по английский спидскейтинг , но тут можно перепутать со скоростным бегом на роликах, который по английский называется Inline Speed Skating и в обиходе слово Inline часто опускается. Так же есть ещё один вариант названия данного вида спорта, а именно Long Skating или Longtrack (перевод: длинный трек), для того что бы отличить от такого вида спорта как Шорт-трек (англ. Shorttrack , перевод: короткий трек), где соревнования так же проходят на скорость на льду, но по другим правилам и на стадионе меньшего размера.

Далее мы будем в основном говорить именно о коньках для классического скоростного катания (Speed Skating, Longtrack ) ссылаясь на другие виды коньков, для сравнения.

« Клáпы » (англ. Clap Skate ) — представляют из себя низкий ботинок из многослойного углеволокна (карбон) или стекловолокна, отделанный тонкой кожей или искусственный материалом, к которому крепится съёмная система лезвий с шарниром в передней части и свободной подпружиненной задней частью. Отличаются от остальных видов коньков бóьшей длинной лезвия, бóльшим радиусом скругления лезвия, а самое главное тем, что это единственные коньки с подвижным лезвием. Своё официальное название «клап» (англ. clap skate) коньки получили за характерный звук - хлопок, который издаёт лезвие, когда после толчка спортсмена пружина возвращает его обратно к ботинку.

В настоящее время это единственный вид коньков на которых проводятся все виды профессиональных конькобежных соревнований. И когда сейчас мы говорим о конькобежных коньках мы подразумеваем именно клапы.

Основная суть преимущества подвижного лезвия заключается в том, что оно позволяет значительно увеличить длину толчка конькобежца, позволяя доталкиваться всем лезвием при полном контакте лезвия со льдом тогда, когда нога уже почти полностью выпрямлена в толчке и стопа расположена уже не горизонтально, а под большим углом (см. фото). Строение человеческих суставов не позволяет сгибать стопу параллельно голени, в то время как лезвие, подвешенное на шарнире в районе пальцев ноги, может оставаться полностью прижатым ко льду при сильно наклонённом вперёд положении голени.

Такое расположение лезвия существенно увеличило активную фазу толчка, что привело к общему увеличению эффективности бега. Так же, благодаря не жёстко расположенному лезвию коньки стали прощать много мелких огрехов в технике спортсмена, давая им больше возможности сосредоточиться на главных моментах правильного катания.

Ботинки коньков

Конструктивно, все клапы устроены одинаково, разница лишь в некоторых методах реализации. Сами коньки это скорее набор, состоящий двух частей: ботинки и система лезвий. У большинства производителей система лезвий крепиться к ботинкам всего на два тонких винта и посадочные размеры этих винтов идентичны, так что обычной практикой стало установка системы лезвий одного производителя на ботинки другого производителя.

Ботинки и лезвия так же продаются обычно по отдельности, что позволяет укомплектовать ботинки одного сезона лезвиями другого года выпуска. Вся установка и снятие производиться одним длинным шестигранным ключом и занимает несколько минут.

Ботинки являются универсальными и после снятия системы лезвий можно установить на них же роликовую платформу 5х84 или 4х100. Таким образом ботинки коньков и роликов универсальны и для того что бы иметь полный комплект на круглый год, достаточно одних ботинок.

Форма ботинок очень низкая и рассчитана на интенсивную работу голеностопа в плоскости вперёд-назад. Сзади, в районе пятки, ботинок настолько низкий, что ахилесово сухожилие остаётся открытым. Это позволяет ему свободно двигаться при резких и мощных толчках спортсмена, без опасения его заблокировать и повредить. Низ ботинка, а именно вся подошва и пятка выполнены из карбона (углеволокна) и стекловолокна. Кроме того, в подошве, в местах крепления винтов, в карбоне присутствуют металлические вставки, для того, что бы крепящий лезвие болт не сломал подошву.

Верх ботинка выполнен из термоформируемого пластика, снаружи всё, кроме пятки, обшито тонкой высококачественной (телячьей) кожей, изнутри так же обшито всё гладкой кожей. Одеваются коньки обычно на тонкий носок (Coolmax, шёлк) и плотно облегают стопу. Для того что бы сформировать ботинок именно под вашу стопу необходимо нагреть его до температуры 60-70 °С, например в сауне, тогда верхняя часть ботинка станет пластичной, одеть с носком, зашнуровать и руками придать форму ботинку по стопе, проминая все костяшки и суставы. В результате вы получаете персональные анатомические ботинки, рассчитанные именно под вашу анатомию. Конькобежные ботинки продаются обычно в виде узких заготовок, требующих первоначальной термоформировки под стопу. Обычно это делается только один раз, но иногда можно сформировать ботинки повторно. Профессионалы катаются в ботинках изначально сформированных под собственную стопу по анатомическим слепкам ноги. Это позволяет ещё на заводе, придать необходимую форму ботинкам, более точно подстраиваясь под все анатомические особенности ноги спортсмена. Такие индивидуальные ботинки формируются под конкретный заказ и называются Custom Made (англ. изготавливаемый на заказ) или в обиходе «слéпки».

Бока ботинок гораздо выше задника и закрывают костяшки щиколотки, что позволяет стоять в них уже не прилагая неестественных усилий. Такие ботинки, после термоформировки плотно облегают костяшки ноги с боков и при этом являются очень жёсткими. таким образом решается основная проблема с постановкой стопы и её заваливанием в стороны у неопытных спортсменов, а профессионалы больше времени уделяют более точной координации стопы.

Лезвия коньков

Лезвия изготавливаются из высококачественной углеродистой стали. Толщина лезвия обычно составляет 1,0-1,2 мм. Это намного тоньше, чем у фигурных или хоккейных коньков и в этом и заключается одна из основных особенностей конькобежных коньков, дающая им гораздо меньшее сопротивления скольжения чем у любых других. Опора лезвия, его несущая конструкция изготавливается из полых стальных элементов или из алюминиевых сплавов. Высококачественная сталь, из которой изготовлены лезвия, подвержена коррозии, поэтому после каждого катания, сразу же необходимо насухо протирать лезвия. Для защиты от коррозии лезвия покрывают краской, никелируют, хромируют или даже покрывают амальгамой из благородных металлов вплоть до золота и серебра. Не покрытыми остаётся низ лезвия высотой около 1 см. Связано это с тем, что при заточке коньков данная область всё равно будет сточена бруском.

Рабочая поверхность лезвия имеет радиус скругления вдоль плоскости, так же как и у других коньков, только радиус этот значительно больше, чем у других типов и составляет около 20-22 метров.

Заточка коньков делается таким образом, что бы рабочая поверхность лезвия представляла из себя абсолютно гладкую плоскость с прямым углом к стенке лезвия. Рабочими являются оба ребра. Точат коньки вручную на специальных станках, в которых оба конька закрепляются лезвиями вверх параллельно друг другу. Заточка производится вначале одним широким бруском, для того что бы сформировать ровную кромку с углом 90 градусов, после чего более тонким бруском для шлифовки плоскости лезвий до зеркального состояния.

Не допускается никаких заусенец, неровных краёв, а так же любых подозрений на канавку в лезвии, т.к. это приводит к резкому увеличению сопротивления при движении лезвия конька по льду. В хоккейных и фигурных коньках наоборот, очень толстое лезвие затачивается под канавку, с радиусом 10-15 мм, образуя две острые режущие кромки. Всё это делается потому, что в хоккее и фигурном катании скорость катания совершенно не важна, а важно надёжное сцепление со льдом при всех манёврах и пируэтах. Лезвие же конькобежного конька скользит по поверхности льда, а не режет его .

В качестве шарнира в лезвиях применяется чаще всего промподшипник, которого обычно хватает на весь срок службы коньков. Конструкция возвратной пружины у различных производителей различна. Так например голандская компания Viking применяет свёрнутую пружину работающую на скручивание, которая устанавливается вокруг подшипника. Компания Maple использует в качестве возвратной, пружину работающую на растяжение.

Явных преимуществ того или иного вида возвратных пружин нет, просто разный конструктив. В обоих случаях пружина является расходным материалом и требует периодической замены при поломках. Желательно иметь небольшой запас пружин, особенно если вы много тренируетесь и часто выступаете на соревнованиях. Пружины могут подразделяться на спринтерские и стаерские. Первые более жёсткие и резче возвращают лезвие конька назад. У стаеров движения более плавные и раскатистые, поэтому желательно что бы пружина не звенела лезвием по пяткам, а возвращалась чуть более плавно. У коньков Maple есть возможность регулировать натяжение существующей пружины, перенося точку крепления на системе, у коньков Viking сами пружины различаются по жёсткости.

Коньки до появления клапов

До середины 90-х годов прошлого века конькобежные коньки имели жёстко зафиксированное к ботинку лезвие, так же как и у всех остальных видов коньков. Сейчас подобные коньки применяются только для обучения детей основам движения на коньках. Лезвие таких коньков крепиться к кожаному ботинку с жёсткой подошвой на металлические заклёпки.

Основные недостатки старых конькобежных коньков — это постоянное задирание носком конька поверхности льда в конце толчка ноги. Так же, поскольку ботинки старых коньков изготавливались из кожи, невозможно было сделать их одновременно достаточно низкими, что бы голеностоп не испытывал затруднения при движении и достаточно жёсткими, что бы не было завалов в стороны.

Другие виды коньков
Коньки для шорт-трека — коньки для участия в соревнованиях по шорт-треку, спортивной дисциплине, родственной конькобежному спорту. В отличии от конькобежных коньков клапов эти коньки имеют неподвижное, жёстко зафиксированное более короткое лезвие, установленное на ботинок с некоторым смещением в сторону, для более быстрого прохождения поворотов на маленьком круге.

Материал самого ботинка у шорт-трековых коньков зачастую идентичен клапам, но форма сильно отличается и рассчитана на более агрессивное прохождение поворотов. Относительно клапов эти коньки имеют большую высоту лезвия, что бы исключить задевание ботинком льда при сильном крене в повороте.

Роликовые коньки ( Inline Speed Skating ) — собственно не ледовые коньки, но наиболее близкие по технике катания. Представляют из себя те же самые конькобежные ботинки с установленной роликовой платформой. В настоящее время применяются платформы для установки 5 колёс по 84 мм (5х84) либо 4 колес по 100 мм (4х100). Первый стандарт больше используется в тренировочном процессе конькобежцев, т.к. наиболее близко имитирует ледовые коньки. Второй же набирает всё большую популярность в роликовых соревнования, т.к. позволяет развить большую скорость. В настоящее время в соревнованиях по скоростному бегу на роликах стандарт 4x100 практически полностью вытеснил стандарт 5x84, а с недавнего времени появился ещё один стандарт 4x110 .

Ботинки обычных ледовых конькобежных коньков клапов большинства производителей позволяют устанавливать на них платформу 5x84 или 4x100, но у некоторых производителей роликового снаряжения существуют свои стандарты крепления платформы к ботинкам на 3 посадочные точки, а не на 2 как остальных. В этом случае система ботинки+платформа становится уникальной в пределах только этого производителя.

Конькобежный спорт (скоростной бег на коньках) - олимпийский вид спорта, в котором необходимо преодолеть определенную дистанцию на коньках быстрее, чем это сделают соперники. В настоящее время соревнования по конькобежному спорту проходят по замкнутому кругу. Соревнования по конькобежному спорту проводятся отдельно для мужчин и для женщин.

История возникновения и развития конькобежного спорта

Конькобежный спорт является одним из самых древних видов спорта. Археологические находки говорят о том, что прототипами коньков люди пользовались более 3000 лет назад. Впервые в литературе о коньках упомянул монах Стефаниус в произведении “Хроника знатного города Лондона” в 1174 году.

В 1742 году в Шотландии начали появляться первые конькобежные клубы.

В 1763 году были официально зафиксированы первые соревнования по бегу на коньках, но в то время не было четко сформулированных правил и это были просто гонки наперегонки.

В 1772 году появились первые правила по конькобежному спорту.

С 1830 года конькобежные клубы начали появляться в Англии, Америке и России. В 1879 году в Англии было организовано первое национальное первенство.

В 1889 году в Нидерландах состоялся первый чемпионат мира по бегу на коньках. Победителем стал российский спортсмен Александр Паншин.

В 1892 году был основан Международный союз конькобежцев (международная федерация конькобежного спорта), который присвоил соревнованиям 1889 года статус профессиональных и подобные соревнования стали проводиться ежегодно. Международный союз конькобежцев занимается организацией и проведением соревнований по конькобежному спорту.

Чемпионаты Европы у мужчин стали проводиться с 1893 года, а у женщин с 1970.

Конькобежный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр с самого их основания. Изначально гонки проводились на четырёх дистанциях — 500, 1500, 5000, 10000 метров и в многоборье.

В 1967 году Международный союз конькобежцев принял под свою эгиду шорт-трек, соревнования по которому начали проводиться с 1981 года. В 1992 году шорт-трек вошел в программу Олимпийских игр.

Правила конькобежного спорта

На соревнованиях спортсмены бегут парами против часовой стрелки. На старте один спортсмен находится на внешней дорожке, а другой на внутренней, и после прохождения каждого круга конькобежцы обязаны поменяться дорожками. При смене дорожки бывают ситуации, когда спортсмены оказываются на прямой рядом друг с другом. Если такое произошло, то находящийся на внутренней дорожке спортсмен должен пропустить бегущего по внешней дорожке. Несоблюдение данного правила приводит к дисквалификации. Командные забеги и масс-старт, проходят исключительно по внутренней дорожке.

В шорт-треке спортсмены также двигаются против часовой стрелки, но в забеге могут принимать участие до шести спортсменов. Конькобежцам запрещается каким-либо образом мешать или помогать другим участникам, а также сбивать фишки, которые ограничивают трек и выносить вперед ногу на финише, оторвав конек ото льда.

Трек для конькобежного спорта

Дорожка для конькобежного спорта представляет собой овал длинной 400 или гораздо реже 333 метра. Радиус внутреннего поворота 25-26 метров. Прямые участки трассы примерно равны 100 метрам.

На конькобежном треке две дорожки (внутренняя и внешняя). Один из прямых участков является для спортсменов переходным, на этом участке происходит смена дорожек на каждом круге.

Дорожка для шорт-трека имеет длину 111,12 метров, радиус поворотов равен 8 метрам, а расстояние между закруглениями 28,85 метров. Обычно трассу для шорт-трека размечают на хоккейном поле.

Экипировка конькобежцев

Для конькобежного спорта придумали особые коньки-клапы (клап-скейт) - специальные коньки для классического бега. Лезвие на таких коньках зафиксировано специальным пружинным шарниром и только на передней части ботинка. Это сделано специально для увеличения фазы отталкивания, а, следовательно, позволяет добиться более высокой скорости.

Костюм (комбинезон) для конькобежного спорта должен повторять естественные формы тела спортсмена. Вставки или элементы изменяющие форму тела запрещены. В целях защиты от травм спортсмены могут надевать под комбинезон защиту голени, лодыжки и коленей.

Защитный шлем в конькобежном спорте должен повторять форму головы.

В шорт-треке спортсмены дополнительно одевают защитные очки, перчатки, наколенники, защиту шеи.

Судейство

В состав судейской коллегии на международных соревнованиях входят:

  • рефери;
  • ассистенты рефери;
  • стартёры с помощниками;
  • судья на финише;
  • хронометристы (ручной хронометраж);
  • хронометристы (автоматический хронометраж);
  • счётчики кругов;
  • судьи на дорожке - по одному на каждом повороте (на чемпионатах Международного союза конькобежцев и на Олимпийских играх - по 2 на каждом повороте);
  • судья на переходе;
  • необходимые запасные для судей;
  • технический эксперт по льду.

Соревнования по конькобежному спорту

  • Олимпийские игры - самый престижный чемпионат по конькобежному спорту, проводится 1 раз в четыре года.
  • Чемпионат мира (ЧМ) по конькобежному спорту — серия спортивных международных соревнований, проводимых Международным союзом конькобежцев.
  • Чемпионат Европы по конькобежному спорту.
  • Кубок мира — серия зимних спортивных соревнований по конькобежному спорту, проводимых под эгидой Международной федерации конькобежцев.
  • Национальные чемпионаты.
2016-06-30

Конькобежный спорт . Подразделяется на классический и шорт-трек. Участникам данного скоростного бега на коньках необходимо максимально быстро преодолеть определенный участок ледяного покрытия. Современные соревнования проводятся на специально оборудованных стадионах, где спортсменам конькобежцам приходится преодолевать различные дистанции по замкнутому кругу.

Впервые в литературе о беге на коньках упомянул монах Стефаниус в произведении “Хроника знатного города Лондона” - случилось это ещё в 1174 году. Что касается первого конькобежного клуба, то открылся он в 1604 году в Шотландии в городе Эдинбурге. Спустя больше полутора века - в 1763 году в товарищеском поединке столкнулись скороходы из США и Великобритании. Но тогда ещё не было никаких правил и, так называемые, спортсмены просто “гоняли наперегонки”. И лишь в 1772 году появилось первое издание правил, в котором рассказывалось, чем должны руководствоваться конькобежцы, выходя на дистанцию.

В России бег на коньках начал культивироваться в период правления Петра I, который привёз данный вид спорта из Голландии. Однако после смерти Петра I интерес к конькобежному спорту угас вплоть до 1830-х годов.

Если рассматривать развитие отечественного конькобежного спорта, то здесь стоит отметить, что первые настоящие катки появились в нашей стране ещё в 30-х годах в 19 веке. Первый же конькобежный клуб в России был создан в 1864 году. А уже в 1881 году открыли общество любителей бега на коньках.

В 1889 году 19 февраля состоялся первый официальный чемпионат, проведенный на территории России. Чемпионом тогда стал хороший спортсмен и отличный конькобежец Александр Паншин. Вот как раз с этого момента и начался современный конькобежный спорт в нашей стране. В 1890 году впервые в России были опубликованы правила по конькобежному виду спорта.

Программа зимних Олимпийских игр включила в свой список скоростной бег на коньках в 1924 году. Однако, в забегах могли участвовать лишь мужчины, но с 1960 года стали проводиться состязания и среди женщин.

В общем, таким образом, конькобежный спорт и дошёл до наших с вами дней. Как вы понимаете, свою популярность он не потерял, а наоборот, даже приобрёл.

Правила в этом виде спорта очень просты - главное, что требуется от спортсмена: быстро кататься и быть выносливым. Беговая дорожка, как правило, представлена овалом, длина которого составляет 333.3 метра или 400 метров. Соревнования крупных масштабов проходят на беговых дорожках в 400 метров. Внутренний поворот дорожки имеет радиус, который равен 25 метрам. Длина двух прямых и двух поворотов составляет по 200 метров. Каток разделён на 2 дорожки: одна - внутренняя, другая - внешняя. Одна из прямых катка является переходной, так вот, спортсмен обязан на каждом круге дистанции менять дорожку, а делать он это должен, как раз на этой переходной прямой. Конечно, это правило не работает, когда речь идёт о командных забегах и масс-стартах. Дело в том, что в данном случае все спортсмены бегут по внутренней дорожке.

Сегодня, если опять говорить об отечественном конькобежном спорте, хотелось бы отметить, что на территории России располагается более 61 катка, имеющих натуральный лёд, а также уйму крытых катков с искусственным льдом. Популярность бега на коньках растёт на глазах. 43 республики, вместе со своими областями и краями всей Российской Федерации участвуют в развитии данного вида спорта. Более 20 000 отечественных спортсменов ежедневно тренируются на катках страны.

Конькобежный спорт − это один из современных популярных видов спорта. Существуют разные его виды в зависимости от преодолеваемой дистанции. Но общие правила и принципы одинаковы для всех. Поэтому для понимания вопроса, достаточно узнать, что такое конькобежный спорт.

Конькобежный спорт относится к олимпийским видам спорта. В нем главной целью является быстрее противников пробежать на коньках определенную дистанцию. По современным правилам она представляет собой замкнутый круг. Одновременно ее преодолевают два спортсмена, за их забегом следит группа квалифицированных судей и засекает время, которое им понадобилось для окончания забега. Тот спортсмен, который быстрее остальных пробежал трек, объявляется победителем соревнований.

История возникновения и развития

Первые письменные упоминания о появлении обуви для относят к средневековому периоду. Но есть доказательства, что люди катались на коньках еще 1000 лет до нашей эры.

Поэтому конькобежный спорт можно по праву считать одним из самых старейших. Впервые он получил статус соревнований уже в XVIII веке. Согласно историческим хроникам, в 1772 году были установлены первые правила проведения соревнований. Но при этом его именовали бегом на коньках. Как называется этот вид спорта, было придумано уже позже после написания правил.

Следующие 100 лет конькобежный спорт развивался в России, Америке и Англии и в основном не выходил за пределы этих стран. Но до 1842 года конькобежцы соревновались исключительно на льду открытых водоемов, пока не был залит первый искусственный каток. А уже в 1889 году прошли первые международные соревнования по конькобежному спорту. Победителем в них стал русский спортсмен Александр Паншин. После этого в России был создан собственный союз конькобежцев, и данный спорт получил активное развитие.

Подобное происходило и по всему миру, был создан Международный союз конькобежцев, регулярно проводились соревнования различного уровня. И, наконец, при создании зимних Олимпийских игр конькобежный спорт стал одним из основных соревнований.

Правила конькобежного спорта

С момента создания конькобежного спорта его правила несколько раз претерпевали изменения:

  1. Одновременно на треке находятся только два спортсмена.
  2. Движение проходит против часовой стрелки по круговому треку.
  3. После прохождения круга конькобежцы меняются дорожками. Это делается для того, чтобы нивелировать преимущество спортсмена, который бежит по внутренней части трека.
  4. Во время смены дорожек категорически запрещено мешать партнеру, нарушение этого правила карается дисквалификацией.
  5. На старте присутствует судья-стартер, который следит за правильностью начала забега. При фальстарте результаты забега аннулируются, и он проводится заново, после третьего фальстарта спортсмен дисквалифицируется.
  6. Спортсмены, показавшие одно и то же время, по результатам забега занимают одинаковые места, повторный забег недопустим.
  7. В командных заездах участвуют три спортсмена, они едут по внутренней дорожке.
  8. Время заезда фиксируется по последнему участнику.

Трек для конькобежного спорта

Трек конькобежцев имеет овальную форму с длиной полосы льда 400 метров. Прямые участки трассы имеют длину около 100 метров, а радиус поворота составляет в различных случаях 25-26 метров.

На одном из прямых участков трека предусмотрена зона для смены дорожек между спортсменами на каждом круге.

Судейство

На всех соревнованиях конькобежцев за соблюдением правил следит большая группа судей, состоящая из:

  • рефери и его помощников;
  • стартера с ассистентами, которые следят за стартом;
  • судьи, фиксирующего финиш;
  • хронометра, автоматического и ручного;
  • счетчика кругов;
  • судьи на переходе, следящего за сменой дорожек между спортсменами;
  • судьи на дорожке, стоят на каждом повороте и следят за соблюдением правил;
  • запасных судей;
  • эксперта, контролирующего состояние льда.

Соревнования по конькобежному спорту

На данный момент соревнования среди конькобежцев проводятся на разном уровне каждый год:

  1. Национальные чемпионаты.
  2. Чемпионаты мира.
  3. Чемпионат Европы.
  4. Кубок мира.

И раз в четыре года проводятся самые престижные соревнования для конькобежцев − зимние Олимпийские игры.

Шорт-трек и конькобежный спорт: отличия

Возник исторически позже конькобежного спорта, и долгое время считался одной из его разновидностей. Но недавно он отделился и теперь считается самостоятельным видом. В нем спортсмены также бегут по ледяной трассе против часовой стрелки и соревнуются в том, кто быстрее достигнет финиша. Но все же у этих видов спорта есть принципиальные отличия:

  1. В длина трассы составляет 111,12 м с радиусом поворота 8 м.
  2. Забеги проводятся только на короткие дистанции, в нем не проводится забегов на длинные дистанции в 5000 и 10000 м.
  3. Одновременно на треке могут находиться до 6 спортсменов.
  4. Нет деления на дорожки. Также нет требований к обязательному перемещению спортсменов по трассе, они вправе самостоятельно принимать решения о том, как и по какой траектории им двигаться.
  5. для шорт-трека затачиваются по-другому, чтобы лучше вписываться в поворот. При этом они имеют принципиально другую конструкцию, в них лезвие закреплено жестко.

Конькобежный спорт: плюсы и минусы

  • развитие координации;
  • повышение выносливости;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  • у девушек, профессионально занимающихся конькобежным спортом, может наблюдаться деформация ног из-за большой нагрузки на них;
  • травматичность.

Конькобежный спорт: польза

Любая разновидность катания на коньках развивает у человека чувство равновесия и координацию, в том числе и конькобежный спорт. Также он способствует улучшению гибкости и ловкости и полезен для здоровья.

Внимание! Поэтому этот вид спорта хорошо подходит для слабых детей, он позволяет им развить и улучшить свои природные навыки.

Конькобежный спорт: противопоказания

Конькобежный спорт достаточно травматичен, поэтому медики не рекомендуют им заниматься людям, у которых есть нарушения опорно-двигательного аппарата, дефекты костей и повышенная хрупкость костей.

Кроме того, он запрещен людям с ослабленным иммунитетом, проблемами с нервной и сердечно-сосудистой системой, при болезнях суставов.

Экипировка для конькобежного спорта

В конькобежном спорте используются специальные коньки − клапы. Они отличаются от обычных тем, что лезвие к ботинку прикрепляется с помощью пружинного шарнира и только в передней его части. Это позволяет увеличить фазу катания и спортсмена. Кроме того, коньки-клапы дают больше маневренности спортсменам и помогают им уделить больше внимания технике катания.

Ботинки и лезвия к ним изготавливаются отдельно. Ботинки должны идеально повторять форму ноги и комфортно сидеть на стопе. Как правило, ботинки продаются незаконченными, они требуют термической регулировки по форме ноги. У профессиональных спортсменов ботинки сразу изготавливаются согласно анатомическим особенностям стоп.

Комбинезон, в котором выступает спортсмен, должен максимально повторять очертания его тела, чтобы улучшить аэродинамику и повысить скорость бега. Любые вставки в костюм, меняющие форму тела, категорически не допускаются правилами конькобежного спорта.

В целях защиты от травм в также обязательно входит шлем, выполненный по форме головы конькобежца, и по желанию защита для локтей и голеней.

Звезды конькобежного спорта

России

Первым выдающимся спортсменом-конькобежцем России был Александр Паншин. Именно он дал старт активному развитию этого вида спорта в нашей стране. Паншин стал первым чемпионом мира и России, поставил мировой рекорд в конькобежном забеге на 1500 метров на чемпионате в Праге. После чего занялся тем, что усовершенствовал форму и устройство конькобежных коньков.

Еще один заслуженный русский конькобежец − это Яков Мельников. За время своей активной спортивной деятельности он установил 27 национальных рекордов, является многократным чемпионом России и мира.

Первая женщина-конькобежец из России, которая добилась выдающихся результатов, − это Мария Исакова. Она три года подряд держала за собой звание чемпионки мира. В 1951 году поставила новый мировой рекорд на дистанции в 1500 метров. Она первой среди российских спортсменок приняла участие в международных соревнованиях и показала там лучшие результаты.

Во время первых зимних Олимпийских игр, проходивших в 1956 году в Италии, советские конькобежцы завоевали 4 золотых медали. Их получили спортсмены: Юрий Михайлов, Евгений Гришин, Борис Шилков. Евгений Гришин в последующем еще трижды становился олимпийским чемпионом.

В 1984 году проходил конькобежный марафон на 10000 метров, и впервые в нем победил советский спортсмен Игорь Малков.

Лидеры конькобежного спорта в современной России − это Иван Скобрев и Денис Юсков.

Иван поставил два национальных рекорда на дистанциях 5000 и 10000 метров. Он многократно становился чемпионом России и мира.

Денис Юсков является трехкратным чемпионом мира на дистанции 1500 метров, он получил два Кубка мира в 2016 и 2018 годах. Является действующим рекордсменом России на дистанции 1500 метров. Он активно продолжает участвовать в соревнованиях и достигать новых вершин.

Среди мировых держав в конькобежном спорте добились успехов США, Канада, Япония и Республика Корея.

Например, кореянка Ли Сан Хва является абсолютным лидером на дистанции 500 метров среди женщин последние несколько лет и ей принадлежит мировой рекорд.

Хэзер Ричардсон Бергсма, уроженка США, установила мировой рекорд среди женщин на дистанции 1000 метров. Также в 2011 году она завоевала Кубок мира на этой дистанции. При этом она начала заниматься конькобежным спортом в 18 лет, но это не помешало ей достичь высоких результатов.

Нао Кодайра − японская спортсменка-конькобежец. Завоевала серебряную медаль зимних Олимпийских игр 2018 в командной гонке на 1000 метров и установила новый рекорд среди женщин на этой дистанции.

Тед-Ян Блумен выступает за Нидерланды, он трижды завоевывал звание чемпиона мира на дистанциях в 5000 и 10000 метров. На Олимпийских играх в 2018 году завоевал серебряную медаль, уступив нидерландскому конькобежцу Свену Крамеру.

Свен Крамер − это один из самых титулованных современных конькобежцев. В его копилке 19 наград чемпионата мира на отдельных дистанциях и 9 наград в многоборье.

Конькобежный спорт − один из ведущих видов спорта современности. Он вырастил множество знаменитых людей. Заниматься им престижно и почетно, кроме того, занятия спортом позволят укрепить иммунитет, развить мышечную силу, ловкость и выносливость.